Kūryba – kaip būdas pažinti save ir keisti savo gyvenimą

Viena iš projekto „Kartu“ veiklų yra kūrybiniai užsiėmimai. Kūrimas moko kontroliuoti emocijas, išlaikyti dėmesį, ugdo kantrumą, stiprina nervų sistema, padeda formuoti pasitikėjimą savimi, psichologinį atsparumą, patenkina saviraiškos ir kūrybingumo poreikius. Laisvai bendrauti ir reikšti savo mintis ir jausmus padeda privatumą užtikrinanti, saugi aplinka. Koncentruoti dėmesį ir gilintis į savo vidinį pasaulį padeda nedidelis čiurlenantis krioklys.  

              Vienas iš būdų geriau pažinti save, suvokti ir priimti išgyvenamus jausmus ir netgi pakeisti gyvenimą yra mandalos piešimas. Kadangi daugelis bijo pasirodyti netobulais, nemokančiais piešti, pradėjome nuo spalvinimo. Kiekviena projekto dalyvė gavo mandalų knygutę, kurioje gali išsirinkti jos nuotaikai atitinkančią mandalą ir ją nuspalvinti. Spalvinant svarbu ne galvoti, bet jausti, būti žaismingam, atsipalaiduoti, leisti reikštis pasąmonei. Ir tuomet mandala gali būti kaip gidas, rodyklė, kuria kryptimi reikia judėti.

             Projekto Nr. 08.6.1-ESFA-T-927-01-0466 „Kartu“ veiklos finansuojamos iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų. 

Nuotraukose – kūrybinio proceso pradžia ir pirmi rezultatai.